会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第10集
内奥米（Naomi）和尼克斯（Nix）讨论了“自我保健”的重要性，这意味着什么以及如何在提高倍数的同时保持自我平衡
听会说话的千炮街机捕鱼等等。第二季–第十集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第10集
博客
我的千炮街机捕鱼可以一样吗？孪生Zygosity
照顾新生千炮街机捕鱼或三胞胎。如何在一天中找到额外的时间。
照顾新生千炮街机捕鱼或三胞胎。如何在一天中找到额外的时间。
在本文的第一部分，我们研究了照顾新生千炮街机捕鱼的时间。
如果您尚未阅读本文的第一部分，请查看以下内容：
您可能已经做好了准备，当您照顾新生千炮街机捕鱼或三胞胎时，您的日程安排将使您失去一生。在大多数日子里，您会很幸运地做任何与婴儿无关的事情，或者超越基本的动物需求而只是保持自己的功能。
在婴儿出生的头几个月，很少会发生诸如照顾您的房子，与伴侣或朋友共度美好时光或为自己做的事情（例如读书，看电视或锻炼身体）之类的事情。
可以合理预期，照顾一对千炮街机捕鱼一天最多需要19个小时。但是可以对此进行改进，尤其是当您进入某种节奏时。
要在您的一天中找到额外的时间，请查看下面的便捷提示。
照顾千炮街机捕鱼每天大约需要19个小时
照顾千炮街机捕鱼可能会占用大部分时间。随着尿布的更换，婴儿的喂养和安顿下来，以及所有婴儿零食的清洗，我们估计每天最多可能需要19个小时。
照顾千炮街机捕鱼：一天真的需要几个小时？
快速的答案是–所有这些！这听起来像是一个恶作剧的开端，或者一个非常恐怖的故事。但是，如果您正面临着千炮街机捕鱼或千炮街机捕鱼的诞生，那么您可能真的想知道它会占用多少时间。
您可能可以想象，即使一个新生儿，一天两个晚上都需要花费很多时间，更不用说两个（或更多）了。您需要考虑适合以下任务：
- 直接照顾婴儿
- 照顾您可能还有的其他孩子
- 您照顾婴儿和家庭的所有间接方式，例如食物准备，洗瓶和洗衣服
- 照顾您可能还有的其他孩子
- 照顾自己的基本需求
- 照顾你的宠物
- 与伴侣共度时光
- 照顾你的房子
- 任何时候找乐子或朋友
您的工作重点可能会排在此顺序，只有先完成其他所有事情（很多天都不会），您才可以花时间在自己和伴侣身上。
但是，这实际上需要花费多少时间？
又如何更好地管理自己的时间，以神奇的方式找到更多时间呢？
专为千炮街机捕鱼抽气。
作者：Paige Bell-Male
我已开始 为我的千炮街机捕鱼表达 他们出生后不到六个小时。
当时两个人都在重症监护病房（NICU）中，但都没有真正的护理能力（尽管他们俩都可以吮吸饲料）。当我减少工作量时，我没有在那里休息，而是在他们出生仍在医院的两天后恢复工作。
租用或购买千炮街机捕鱼吸奶器？
我购买了 光谱S2 出院前不久。直到我出院的那一天才到达（第二天被孪生A录取），但当时我还不知道。因此，我组织了两周的时间来租一台泵，这样我才有时间来买泵。
继续阅读→会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第9集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第9集。
Nix和Naomi与千炮街机捕鱼爸爸Neil Ward的聊天的第二部分。
尼尔（Neil）揭示了他的在线社区– 多爸爸庇护所 随之而来的是，它既得到了并继续给予了惊人的支持。
女士们也从尼尔斯那里获得了成为多爸爸的重要秘诀。
听会说话的千炮街机捕鱼等等。第二季–第九集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第8集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第8集。
尼克斯（Nix）和娜奥米（Naomi）由千炮街机捕鱼父亲， 多爸爸庇护所.
尼尔分享了他千炮街机捕鱼父亲不可思议的旅程的一部分。
听会说话的千炮街机捕鱼等等。第二季–第八集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第7集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第7集。
本周，尼克斯（Nix）和娜奥米（Naomi）在这里讲述了千炮街机捕鱼妈妈和博主凯蒂·鲍曼斯（Katie Bowmans）出生38周的自然故事，令人振奋，精彩。
她有独角兽千炮街机捕鱼吗？
分享一个奇妙的故事。
听会说话的千炮街机捕鱼等等。第二季–第七集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第6集。
会说话的千炮街机捕鱼等等。 S2 –第6集。
Nix和Naomi初次带回家时讨论了多种睡眠选择。
他们的计划有效吗？为多人提供最佳睡眠选择的秘诀是什么？
听会说话的千炮街机捕鱼等等。第二季–第六集。
PND之后有千炮街机捕鱼。我的围产期抑郁症和焦虑症之旅
作者：玉
Congratulations they said You’re now a mum Little did they know What I’d actually become... Crippled with feelings Eating me up inside Not wanting to leave the house In the bedroom I would hide I’d do my face Cake on lipstick so red Little did they know I felt safer in bed A mask to hide behind From what I did not know Trying to be everything to everyone a super mum, go go go You look beautiful they said You’ve recovered so well I’m so scared of dying I wanted to tell Yes the baby is great She growing for sure But my chest is heavy And breathing’s a chore Frightened of leaving I’d picture my death Each day each movement Scared it’d be my last breath Things were hard This had never been so true Desperate for help But didn’t know what to do Hardly eating or drinking Not a thought for myself Not realising my lack of appetite Was my deteriorating mental health I felt so stupid and so dumb I couldn’t concentrate Unable to connect my thoughts to my tongue The old me was there A picture hanging on the wall I’ll find her someday And dance once again without a care So lonely so raw I needed some help Not cooking not cleaning I needed so much more You’re not a bad mum You’re not to blame This parenting gig It’s one hell of a game You’re not alone Once you speak up you’ll see These feelings I had It wasn’t just me Postnatal anxiety Is this you too Speak up and shout it loud There’s help waiting for you .....继续阅读→