要分开双胞胎和多胞胎睡觉………..还是不?

同床双胞胎

Groovy Babies的Amanda与我们分享了她在分离双胞胎和多胞胎上睡觉方面的经验和专业知识……

阿曼达(Amanda)因其在Advanced Holistic领域的工作而受到认可和认可 HypnoBirthing®怀孕和作为婴幼儿睡眠专家 国际分娩教育者和婴儿按摩师资格认证。

您的婴儿将在哪里睡觉?

恭喜!  您已经买了双胞胎回家,并且毫无疑问地进行了仔细的研究。 您为bubbas设计了什么睡眠空间。

这可能是一个或两个摇篮床,一个婴儿床或两个或全部躺在床上(稍后我将讨论床共享和危险因素)。所有家庭中有50%的人一旦回到家,便会一起安抚婴儿。

从出生开始,众所周知,同卵双胞胎确实有类似的睡眠。还要记住,每个婴儿都是一个人,并且无论您的孩子年龄或性别,有时显然会有不同的睡眠需求。

在医院

在医院住院时,这的确取决于婴儿的早产,通常您的婴儿会被放在“双胞胎”婴儿床中。这通常在医务人员的监视下并受到监视。思想流派是因为他们是内在的“子宫伴侣”,它们确实通过触摸来帮助调节彼此的状态并减轻压力,呼吸暂停发作促进生长和大脑发育。

作为父母,我们很容易注意到 以及我们的婴儿在团聚时彼此之间的调音 和分离在这些早期的日子。亲密使他们平静下来。

同床双胞胎等等

对于婴儿和儿童的睡眠习惯,我总是将父母推荐给Red Nose以获取最新的研究成果。他们有多个生育指南页面,您可以在其中阅读更多内容 这里。

一次回家 Rednose建议您在头6到12个月内将宝宝放在自己的睡眠空间中。我看到父母最大的障碍是两个婴儿摇篮或婴儿床的空间!

睡觉的最大担心 并排婴儿是一个双胞胎的身体或被褥可以 不小心遮住了对方的脸。研究表明,尽管 气道没有被阻塞,它可能会被包裹,手臂或什至松弛的物体撞击 小脸。吮吸兄弟的鼻子可能看起来很可爱,但当您 需要你的睡眠才能成长!

例如,我在这里包括了两周大的双胞胎照片。 抚摸着抚慰,但逃脱了包裹,甚至从毯子下面向上移动!

分开双胞胎睡觉

即使在这里,您也可以看到我们的小男孩是如何把婴儿床爬起来的,而他的毯子现在也靠近他的嘴!

双胞胎婴儿床

那么您的选择是什么?所有家庭中有50%确实是同居伴侣。

双胞胎和多胞胎的tips子技巧

将宝宝头对头并使用 建议您确信自己不会松动。 这是直到他们 在婴儿床周围移动。

如果您不是一个高效的包装纸(让它在凌晨2点面对面,有2个以上的婴儿包裹起来并不总是那么容易),请使用市场上任何一种令人惊奇的新生sw子。 我喜欢Miracle Wrap,Ergo和Halo等产品。 我倾向于离开“爱做梦”(武装起来),直到大约三个月大一点,因为早产儿的莫洛反射通常需要更长的时间才能解决。

双胞胎婴儿床

将双胞胎或双胞胎分开成自己的婴儿床

好吧,你做了 过了刚出生的阶段,您的小家伙现在开始滚动和撞击 other. What now?

红鼻子 建议将它们分成自己的婴儿床。  这通常是父母考虑将婴儿搬入 their own rooms. 让我向你保证, 如果一个双胞胎在饲料/睡眠部门仍然需要帮助,就可以 move one bub out.

尽力而为 为您的宝宝和您自己安眠。 

如果一个婴儿有 更好,更镇定的性格,然后移动这个婴儿, 所以他们不会被他们的兄弟姐妹打断。这个 允许两个婴儿建立自己的睡眠方式,并供您学习 并确定孩子之间不同的睡眠需求。

如果您决定将两个婴儿搬入自己的房间,请确保您有空间在两个婴儿床之间放置椅子/凳子,因此,当您坐着时,可以通过婴儿床栏杆抚养两个婴儿,以在需要时进行抚慰。节省很多 背破 如果您需要一次或一次接听两个婴儿床,可以在婴儿床之间工作。使用白噪声可以帮助改善睡眠习惯,并彼此隔离环境。 

这也是 有时间知道在头两年中,您将需要分开双胞胎 在某些时候小睡和晚上睡觉。无论是生病时,(否 共享错误),准备工作或任何开发阶段,这样做是可以的!它会 不要塞满他们的发展,他们的纽带或您的时间表,但是这会有所帮助 你保持理智!

将双胞胎和双胞胎移到床上

以后的年龄 2您的小天使将参加奥林匹克婴儿床跳马运动。 实际上,这可能在2-4岁之间的任何时间发生。 不要让您的孩子变成单人床 直到安全成为问题。相信我,向婴儿床说再见就像 leaving 一个“大子宫”空间 空间。无极限,能够自由束缚。

如果一个孩子 需要过渡,如果他/她仍在睡觉,则无需执行其他操作 ok in his cot.

不要使用铺位 床。直到他们接近5岁。甚至建议的年龄是 实际上7岁是由于孩子跌倒和 从双层床上跳下来。

经常甚至 地板上的床垫是一个很好的廉价起点。所以不要急于 从一开始就花大钱买两张单人床。

双胞胎苗圃


与双胞胎和多胞胎合寝

现在,我只想聊聊与双胞胎合床的事。 这是您自己床上共享的床。

为什么?因为它 这是我每天与全澳大利亚各地的家庭一起工作的话题 妈妈由于担心而无法说实话 judgement.

出生后的前4-6个月,有60%的家庭将生育一个或多个孩子。它是作为生存而完成的,被称​​为意外同睡。

请注意,如果您的双胞胎早产,他们会自动进入高风险类别。

如果您想和双胞胎同床 这里 是安全的 床共享 母婴行为睡眠实验室研究的指南。 

虽然是 双胞胎父母绝对可以让我们进入睡眠不足的清单,知道有 您可以使用许多工具和资源来确保自己和小孩子 全家人留在团队睡眠中。

黄金海岸双胞胎睡眠顾问

作为澳大利亚最合格,最著名的妊娠,分娩和儿童睡眠专家之一,我帮助了 成千上万的父母 experience 和平的分娩经历 and solved 无数的睡眠挑战 为沮丧而绝望的父母。


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